Maydonoz Diyeti



Maydanoz diyeti; maydanoz sağlık ve güzellik adına pek çok kür ve bakım maskelerinin içerisinde bolca yer alır. Ayrıca maydanoz diyeti, kişileri terletir, idrar söktürür ve mucizevî yönü ile zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Ödemler maydanoz diyeti ile atılırken bir yandan da zayıflamanın gerçekleşiyor olması muhteşem bir duygu olsa gerek. Maydanoz diyeti, uygulanırken dikkat edilmesi gereken nokta tuzun salatalar ve yemeklerde kullanılmamasıdır. Ayrıca, yemekler sadece 2 kaşık sıvı yağ ile yapılmalı ve sebze yemeklerine et, pirinç gibi ek gıdalar dahil edilmemelidir.

Maydonoz Diyeti

Sabah kahvaltısı:

  • 1 tane tam haşlanmış yumurta,
  • 1 dilim diyet ekmeği,
  • Şekersiz çay,
  • 1 tane salatalık ve 1 tane domates,
  • 3-4 tane zeytin,
  • 7-8 dal maydanoz.

Ara öğün:

Maydanozlu ve limonlu yağsız salata

Öğlen yemeği:

  • 1 dilim kepek veya çavdar ekmeği
  • 1 kâse ev de yapılmış domates çorbası ( kaşarsız)
  • Maydanozlu yağsız salata

Ara öğün:

4-5 tane badem, 6-7 dal maydanoz ( limonlu)

Akşam yemeği:

  • 7 kaşık az yağlı sebze yemeği,
  • 1 bardak meyve suyu,
  • Yağsız limonlu ve maydanozlu salata

Ara öğün:

4-5 tane badem ve 1 tane küçük elma

2.Gün

Sabah kahvaltısı:

  • 1 dilim kepek veya mısır ekmeği,
  • 1 tane Domates ve 2 tane Salatalık
  • 3-4 tane zeytin
  • Şekersiz 1 fincan açık çay
  • 30 gram yağsız peynir

Ara öğün:

Maydanozlu ve limonlu yağsız salata

Öğlen yemeği:

  • 1 dilim diyet ekmeği,
  • 1 kâse tarhana çorbası,
  • Maydanozlu limonlu, yağsız salata

Ara öğün:

6-7 tane badem.

Akşam yemeği:

  • 1 dilim diyet ekmeği,
  • Az yağlı bamya yemeği,
  • Maydanozlu limonlu, yağsız salata

Ara öğün:

1 tane  yeşil elma, 4-5 tane badem

3.Gün

Sabah kahvaltısı:

  • Az yağlı yumurtanın beyazından hazırlanmış omlet,
  • 2 dilim diyet ekmeği
  • 1 tane salatalık ve 2 tane domates
  • 4-5 dilim domates
  • Şekersiz çay
  • 6-7 dal maydanoz

Ara öğün:

Maydanozlu yağsız salata,1 tane yeşil elma

Öğlen yemeği:

  • Maydanozlu yağsız salata
  • 1 dilim diyet ekmeği
  • 6 kaşık az yağlı pirinç ilavesiz Sebze yemeği
  • 1 bardak ayran

Ara öğün:

5-6 tane fındık, 5-6 tane badem ve limonlu,yağsız salata

Akşam yemeği:

  • 1 kâse yoğurt çorbası
  • 1 dilim diyet ekmeği

Ara öğün:

Maydanozlu ve limonlu yağsız salata



Maydonoz Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

3 Yorum Yapılmış "Maydonoz Diyeti"

Servinaz

atalarımız evinde maydanozu olmayana deli derlermiş. O kadar yararlı bir bitkidir.

23.02.2014

gul

bugun başlıcam.hergun vburaya yazarım.

08.05.2013

Admin

Maydonoz Diyeti hakkında siz ne düşünüyorsunuz. Lütfen düşüncelerinizi bizimle ve diğer kullanıcılar ile paylaşın, Maydonoz Diyeti konusunu geliştirmemize ve en doğru bilgileri sunmamıza yardımcı olun.

28.01.2013


#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

Maydonoz, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Nisan - 2014